Эффективная тренировка на пресс дома




Прыжки в воду: за кулисами водного шоу
Каждый год 31 декабря мы с друзьями уходим в бассейн. На 2 недели. В водное шоу. Приглашаем за кулисы. Команда у нас весьма пёстрая: менеджер, сисадмин, кальянщик, студент и т.д... Но есть общее: мы потратили детство на то, чтобы научиться прыгать в воду. И теперь у нас есть возможность дарить людям радость, а самим (вместо шубы, оливье и горячительного) обменять бесценные выходные на прыжки, брызги, эмоции. В общем, 1-я часть влогоэпопеи "Водные праздники или как похудеть на новогодних каникулах" :)
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ОТДОХНУЛИ ...
Короче говоря, ребята, на этот раз мы поехали отдыхать на лыжную базу. Дорога была долгая. У нас в городе сейчас такого снега нет . Да и природа там конечно ...
Можно ли кушать сладости во время похудения? Сколько можно съедать сладкого во время сброса веса.
Сегодня продолжаю отвечать на вопросы подписчиков: "Можно ли кушать сладкое во время похудения? Сколько можно съедать сладостей в день во время сброса веса? ...
Предыстория. Один день до операции. Реабилитация после пластики передней крестообразной связки.
реабилитация после пластики передней крестообразной связки. история травмы. что делал после первой операции, предпосылки ко второй операции .
Кайтсерфинг в Доминикане
Кайтсерфинг в Доминикане. Ролик снимался на кайт точке Punta Popi и Portillo. Понравилось видео? Тогда подписывайся на мой канал https://www.youtube.com/user...
Тренажерный Зал Мечты в США - LA Fitness
Всего за $60 в месяц вы получаете неограниченный доступ к огромному числу тренажеров, бассейну, сауне и прочим радостям спортивных людей! Знакомство с LA Fitness во Флориде, США
КАК ТО В СПОРТЗАЛЕ ...
Один день в спортзале .... ) Подписывайтесь на канал, не пропустите НОВЫЕ видео: https://goo.gl/RWxWhj Гру...
Shura Shuga ♥ RUN and BE HAPPY
RUN and BE HAPP или чем заняться в выходной день. Надеюсь это видео вдохновит вас ♥ Музыка: HAPPY - Pharrel Williams (cover) With @FiqiJacub ________________...
Стать хай-дайвером!
Если учесть то, что в свое рабочее время я нахожусь в офисе и работаю за компом, то даже сам когда смотрю на все это безобразие, то думаю, что происходит где-то что-то не так. С другой стороны, круто, когда есть возможность вырваться и даже в каком-то смысле "выпустить зверя".
Пилатес Против Дряблого Трицепса
Короткая тренировка рук для девушек без гантелей. Главный фокус - трицепс. При регулярном выполнении упражнений руки станут более подтянутыми. Обещаю!
Стадион Маракана
Друзья в этом видео мы покажем знаменитый стадион Маракана и посетим матч клуба Фламнго! все любители футбола ставьте лайк если знаете что такое Маракана! По...
Танцующий робот . Город будующего
"ГОРОД БУДУЩЕГО" – это возможность уже сейчас увидеть технологии будущего своими глазами и потрогать своими руками. 27 января жители Томска увидят достижения...
Как зажечь на брусьях ... )))
Как зажечь на брусьях ...))) Подписывайтесь на канал, не пропустите следующие видео: https://goo.gl/RWxWhj Группа ВКонтакте: https://goo.gl/XZOJj9 Instagram:...
ВЫЗОВ САМОЙ СЕБЕ - YouTube
Спасибо за просмотр, подписывайтесь на мой канал! Love, Lada♡ КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ КОНТАКТ СО МНОЙ: VK- https://vk.com/ladabanana9 Instagram- https://www.instagr...
Как Оставаться В Форме Во Время Праздников
Делюсь с вами мыслями, как оставаться в форме во время праздников и не только. Как перестать ругать себя за съеденное, получать удовольствие и разорвать порочный круг самобичевания
Любимые Упражнения на Пресс Sophie Gray - Workout Vlog
Отличные упражнения на пресс от Sophie Gray. Данная тренировка на пресс не требует дополнительного оборудования и много места.