Тренировка Ягодиц И Ног С Резинкой




Топ-10 фитнесс каналов на YouTube
Топ-10 фитнесс каналов на YouTube
Прыжки на батуте: приводим себя в форму весело и эффективно
Давайте подробнее поговорим о пользе, удовольствии и других причинах срочно налаживать взаимоотношения с батутом:
7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами
1. Низкие приседания Приседания – идеальное упражнение для ног, особенно, для их внутренней части. Расставьте ноги на ширине плеч, стопы полностью стоят на полу,…
Польза фитнеса. Все секреты красоты.
Тем, у кого ежедневное расписание перегружено различными мероприятиями и встречами, все-таки стоит потратить на занятия фитнесом хотя бы толику времени, тем самым аккумулируя положительный заряд, получаемый от физической активности.
Натуральные масла в уходе за волосами. · Fantastic Beauty World
Давно всем известно, что масла-это кладезь полезных свойств. Масла завоевали всё! Схватите любой бутылек, и я почти стопроцентно уверена, что в составе вы обнаружите как минимум одно масло. А уж о восстанавливающих, увлажняющих и питающих свойствах масел, при нанесении их на волосы, ходят легенды! А не врут ли эти легенды? Предлагаю сегодня полный разбор масленных полетов! Какое масло, куда, на ...
Как тренироваться после родов?
Наверно, нет на свете ни одной молодой мамы, которую не волновал бы этот вопрос. Если женщина тренировалась до беременности, она непременно захочет вернуться к…
PUMP. Раз — и красавица или чтобы не разочароваться
PUMP – одно из новых направлений в фитнесе, превращающих всех девушек «раз — и красавица» с выразительным рельефом тела.
Упражнения для Ягодиц с Маленьким Мячом
Нет времени на часовую тренировку? Не беда! Есть вот такой прекрасный вариант на 5 минут! Эффективные упражнения у стены для шикарных ягодиц и ног.
Пресс за 7 Минут - Пилатес Упражнения с Маленьким Мячом
Эффективная тренировка пресса с малым мячом всего за 7 минут! Пилатес упражнения для любого уровня подготовки.
Красавец и хорош во всём! Многофункциональное Божественное масло Caudalie · Fantastic Beauty World
А я снова о маслах! В моей огромной коллекции пополнение, да еще какое! Об этом масле я читала столько, что можно запросто сравнить объем прочитанного с каким-нибудь легким романом Достоевского.
Панацея или одержимость? · Fantastic Beauty World
Гиалуроновая кислота представляет собой полисахарид из семейства глюкозаминогликанов, а вовсе не кислоту в привычном смысле (она не обладает отшелушивающими или растворяющими свойствами) . Если же сравнивать её с обычным сахаром, то хочется отметить, что его молекулярная масса около 340 дальтонов (Да), а у гиалуроновой кислоты — от 600 тысяч до нескольких миллионов Да. Благодаря своей структуре и большой молекулярной массе ...
Тренировка дома без оборудования, короткая и эффективная. Худеем после родов. Фитнес для мам
Как тренироваться, если нет возможности посещать зал, и нет под рукой специального оборудования?
Первые впечатления о вакуумном массаже.
На днях, мне посчастливилось пройти процедурку вакуумно-роликового массажа в салоне. До этого я слышала об этом от подруг и читала отзывы в интернете. Давайте расскажу вам о своих впечатлениях от первой процедуры. К чему быть готовыми и чего можно ждать. Все мы знаем, что вакуумный массаж – это одной из самых эффективных средств для борьбы с ненавистным целлюлитом и дряблой ...