Тренировка Ягодиц И Ног С Резинкой




Упражнения для любительниц каблуков
1.Стань лицом к стене на расстоянии вытянутой руки. Сделай шаг вперед правой ногой и упрись руками об стену. Согни правую ногу, удерживая левую ровно. Через пару…
Минус 10 килограмм за 2 недели
Быстрая диета для похудения. Как сбросить 10 килограмм за 2 недели? Все «за» и «против» быстрых диет. Недостатки быстрых диет.
Подборка фото со спортивными девушками
Подборка фотографий с очень красивыми спортивными девушками
«Я не позволяю чужим комплексам диктовать, как мне жить
Джессамин Стэнли (Jessamyn Stanley) – молодая женщина, которая вдохновила на занятия йогой тысячи людей. Она не стесняется своего тела, наоборот, наслаждается им, демонстрируя ловкость, гибкость и силу. Джессамин уверена, что не стоит тратить нервную систему на чужие комплексы и замечания. Вот несколько ее советов и открытий.
Красавец и хорош во всём! Многофункциональное Божественное масло Caudalie · Fantastic Beauty World
А я снова о маслах! В моей огромной коллекции пополнение, да еще какое! Об этом масле я читала столько, что можно запросто сравнить объем прочитанного с каким-нибудь легким романом Достоевского.
Польза фитнеса. Все секреты красоты.
Тем, у кого ежедневное расписание перегружено различными мероприятиями и встречами, все-таки стоит потратить на занятия фитнесом хотя бы толику времени, тем самым аккумулируя положительный заряд, получаемый от физической активности.
Первые впечатления о вакуумном массаже.
На днях, мне посчастливилось пройти процедурку вакуумно-роликового массажа в салоне. До этого я слышала об этом от подруг и читала отзывы в интернете. Давайте расскажу вам о своих впечатлениях от первой процедуры. К чему быть готовыми и чего можно ждать. Все мы знаем, что вакуумный массаж – это одной из самых эффективных средств для борьбы с ненавистным целлюлитом и дряблой ...
Акватический цедрат от L'Occitane · Fantastic Beauty World
Новинки L’Occitane я всегда жду с особым трепетом, я выискиваю информацию в сети, ищу промо фото, читаю иностранных блогеров, к которым новинка дошла раньше нас. Так случилось и с новой линейкой Акватический Цедрат. С конца прошлого года я уже замучила всех вопросом «когда?» и вот это когда наконец наступило)) Гамма Акватический Цедрат дополнила существующую и очень популярную линейку Цедрат (об ...
Терапия спасения. · Fantastic Beauty World
Мороз, сухой воздух, промозглый ветер — злейшие враги кожи. Но какое счастье, когда от всех проблем есть 1 решение! «Cold Cream Conditions Extremes» от Payot призван успокаивать раздраженную кожу и уменьшать все признаки дискомфорта: чувство жжения, раздражение, зуд. Он защищает и увлажняет даже самую ослабленную кожу. Обещаний много, однако, держит ли слово марка? По традиции пройдемся по каждому пункту
Гелевые текстуры в уходе за лицом. Считаете, они вам не нужны? Мы докажем обратное! · Fantastic Beauty World
У вас не ломится еще полка в ванной от средств? Нет? Тогда мы идем к вам! Сегодня речь пойдет еще об одном типе средств для ухода за лицом- о гелевых текстурах. Еще год назад я обходила стороной крем-гели для лица и была уверена, что уж точно никогда не полюблю тканевые маски на гелевой основе- каждый раз их использование заканчивалось стянутостью ...
Последовательная йога для тех, кто много сидит
С началом рабочей недели вас!!! Не забывайте о спорте) 1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой.…
БУДЬ ЛЕГЧЕ!
Интервью с Ксенией Ивашиной для проекта «Будь легче!» Я часто говорю о важности гармонии внутренней и внешней, о постоянном совершенствовании, как приближении к себе настоящему. И вопрос принятия своего тела здесь один из главенствующих.
8 Упражнений, Сжигающих Калории Лучше Бега
Чем Заменить Бег для Похудения - 8 Упражнений, Сжигающих Калории Лучше Бега
Как мы выбирали с тренером спортивные добавки с iHerb
«Питаться начни правильно! Жиросжигателей она захотела…!» — именно так отреагировал тренер, когда в начале нашего нелегкого пути я обратилась к нему за помощью в выборе спортпита...
Какие танцы выбрать для похудения?
Любые занятия танцами помогут вам стать стройной и подтянутой, но именно эти виды дадут максимальный эффект: • Танцы на пилоне (или на шесте) включают в себя…