Топ 5 Лучших Упражнений На Ягодицы С Резинкой




ДНЕВНИК ХУДЕЮЩЕЙ ДЕВОЧКИ, ВЫПУСК 4
Иду я как-то в тренажерный зал. Пятница, конец рабочей недели – я немного потерянная во времени и пространстве. По дороге кафе-пекарня, дверь приоткрыта и оттуда этот аромат …. только что достали булки из печи. Знаете же как они пахнут, да? Как детские мечты, как грива розового единорога, как первая любовь по весне. Почуяв аромат, я как вкопанная замираю у витрины, ...
Моя Спортивная Рутина | My Sport Routine
Почему я пошла в тренажерный зал? Моя история, лайфхаки и новая спортивная форма.
Я пробежала свой первый полумарафон! Мой опыт.
30 апреля я пробежала свой первый полумарафон за 2 часа 1 минуту и 56 секунд и жажду поделиться своими впечатлениями. Пишу этот пост "по горячим следам"
В Красноярске завершился ЧР по сноубордингу для людей с ограничением по слуху
31 марта, Красноярск – завершился Чемпионат России по сноубордингу для людей с инвалидностью. Спортсмены из Санкт-Петербурга не только принимали в нём участие,…
САХАР
Болезни, это лишь верхушка заговора. Как нас убивают изнутри, а мы об даже не знаем, и продолжаем отдавать свои жизни и деньги ненасытным компаниям.
Забег на 10 км "Белые ночи": почему ты еще не бежишь?
Как я победила самосаботаж и пробежала свой первый забег. Что поможет пробежать дальше? Как найти в себе ресурс на длинную дистанцию?
Здоровый выбор/неделя 7
Всем привет! Я тут поняла, что рубрику ( если это конечно можно так назвать) я веду дольше всего. Личный рекорд ( странный, но рекорд). Ладно вернемся к тренировкам и всем тому подобным вещам за которыми вы собственно и заглянули сегодня в мой блог ( и да спасибо за это кстати) Обычно я пишу цели недели…
Чемпионат мира по танцам с собаками
Каких только соревнований не встречал, но это что-то новенькое! Чемпионат мира по танцам с собаками впервые пройдет в Москве в рамках международной выставки World Dog…
Зарядка на крыше
После долгого экскурса в историю болезней врач прописал мне пить травы, радоваться жизни, срочно идти в театр, замуж и на спорт. Я решила начать с последнего
Нет проблем)
Ворох дел. Опять. Иногда мне кажется, что я просто устала от своей жизни. Хочется собрать рюкзак, уехать в август, в Ермаки, спать до обеда, находить себя под теплым солнышком на берегу Волги, пить чай и смотреть на звёзды. Возможно, мне это нужно. Но это побег. Здесь. Попытки социализации - сына - в садике, меня - как личности. Возможно, я выбрала ...
Это спорт? /: Как отойти от нудных тренировок и начатьзаниматься интуитивно?+ немного о себе / АПРЕЛЬСКИЙ ПОСТ В ИЮНЕ/
Я так рада снова оказаться здесь! Всем привет!:) Вас ждет длинный пост 2-х месячной давности... Относительно тёплые вечера заставили меня сбиться с режима писать что-то, да и, честно, куда-то подевалось вдохновение. Изо дня в лень ловила себя на мысле, что я совсем сбила режим, и начать писать с каждым днём становилось все сложнее и ленивее. И тут, собираясь на тренировку, ...
I love running. 10 марта. Первые километры
Вчера прошла наша первая тренировка с ILR !!! Для тех, кто не уверен под силу ли ему бег, можно ли подготовиться к марафону за 2 месяца, и какие ощущения до/во…
Единоборства. 5 причин отказаться от занятий единоборствами!
Я постоянно призываю всех заниматься единоборствами, рассказываю о том, как это круто, как замечательно влияет на здоровье, на уверенность, на умение добиваться поставленной цели. Но есть и обратная сторона медали. Вот что вы должны знать, прежде чем начать заниматься единоборствами и посвятить этому всю или часть своей жизни.Вот вам 5 причин отказаться от занятий единоборствами!
Ужас, какой он страшный!
Есть у меня один одногруппник, который ежедневно ходит в зал, ест только белковую пищу, постоянно пьет протеин, да и вообще помешан на своем теле. Он увлекся этим…
Как не сбиваться с ритма
Что делать, если забросил тренировки, как понять причину "откатов" и кто такие сканеры?
Russia - Country of Sports
На прошлой неделе во Владимирской области завершился Международный форум «Россия - спортивная держава» или, как было написано на иностранном «Russia - country of…