Токсичные союзники

В жизни каждого случаются моменты, когда для дальнейшей самореализации необходима поддержка окружающих. Мы ищем вовне веру в том, что это начинание нам по силам, в те моменты, когда теряем контакт с собственной уверенностью. И это абсолютно нормальное желание – иногда необходимо найти внешнюю опору чтобы укрепить внутреннюю. В такие моменты мы идем к родственнику, другу, товарищу чтобы поделится идеей и часто вместо поддержки получаем что-то что выглядит как поддержка, но почему-то так не ощущается. По какой-то причине вместо воодушевления, за которым мы изначально приходили, остается ощущение будто вас выжали как лимон и сил мечтать, а тем более реализовывать мечту, больше не остается. Первое и главное, что можно сделать чтобы не попадаться в подобную ловушку – научится в самом начале коммуникации понимать какое поведение друга даст силы для роста, а какое подрежет крылья. Я сейчас говорю не о шумной развеселой компании, а о тех очаровательных людях общаясь с которыми всегда четко понятно центр этого разговора не вы. И так будет всегда. Просто потому что это нормальное положение вещей во Вселенной. Таких людей отличает талант переводить любую беседу в разговор о себе любимом, а вы и ваша история как-то потихоньку и незаметно исчезает. Потому что на каждый ваш успех найдется свое “А вот у меня…” Нет ничего плохого в том, чтобы взаимно делиться успехами, радостями или даже горестями. Но взаимно значит поровну. А если разговор превращается в односторонний монолог Маши о том какая она молодец, это не дружба, а клуб обожателей Маши. Вы уверены, что хотите быть фаном такой несостоявшейся звезды? Выход: следите за тем чтобы вы также в разговорах присутствовали. Трудно будет сохранить уверенность что вам все по силам, если даже в разговоре вы считаете себя недостаточно важным чтобы занимать отдельное место. Эти не дадут пропустить ни одной кочки о которую даже теоретически можно споткнуться. Бывает такая всезнающая и всепонимающая категория людей, которые несмотря на полное отсутствие соответствующего опыта или специальных знаний, точно знает, что и как произойдет дальше. А главное – почему у вас не получится. Что интересно как сделать так чтобы получилось они не знают. Но до этой мелочи разговор обычно не доходит, потому что после первого часа лекции о том, как все страшно и невозможно, сил на конструктив у вас не останется. А потом еще и добивают контрольным –  “Я же просто забочусь о тебе. Если ты уже сейчас не знаешь, что ответить, как же ты будешь справляться с реальными трудностями?” Подобные беседы опасны тем что фокусируют ваше внимание на опасностях, но не вместо того чтобы дать пару-тройку вариантов решения задач просто становятся дополнительным источником стресса. А страх и тревога – очень плохие подручные. Не зря говорят – у страха глаза велики, да видят мало. Поймите меня правильно просчитывать риски можно и нужно. Но не стоит превращать разумное сомнение в развеселую паранойю, которая сводится к постоянным рассуждениям почему у вас точно ничего не получится. Выход: если есть сомнения и необходимо стороннее мнение, удостоверьтесь чтобы это мнение было мнением соответствующего специалиста. Вам нужны проработанные риски, а не чужой параноидальный бред. Эти ничего не советуют, не критикуют, но каким-то поистине магическим образом после того как вы оступились вдруг оказывается, что они так и знали. И даже лучше – они предупреждали. Правда никто кроме них обычно предупреждений не помнит. И если постараетесь найти во времени и пространстве точку, в которой прозвучало предупреждение, у вас скорее всего не получится. Но(!) будьте уверены если бы в тот несуществующий момент вы к ним прислушались, сейчас точно были бы на коне. Конечно, когда все уже случилось легко думать, что именно такой исход был очевиден. Но это не так. Сейчас каждому очевидно, что если бы в 2010 году продать уже ставшую легендой пиццу за 10 000 биткоинов, то сейчас можно было бы быть владельцем скромного капитала в 100 млн. долларов. Но вернутся ни в 2010 год, ни в момент, когда вы приняли не совсем эффективное решение, невозможно. Выход: просто не обращать внимания и помнить, что в каждый момент времени человек делает наилучший выбор из доступных. Это друзья-помощники, друзья-опора. Чихнуть не успеете как такая добрая душа прибежит, поддержит, исправит и сядет в позу Хатико ждать благодарности. Чтобы ни происходило они всегда знают, как лучше и никто кроме них это лучше не сделает. Казалось бы, золото, а не союзник, но ведь всегда есть НО… Через время появляется чувство что даже в своем проекте вы без них не справитесь. Вот вроде ж начинали как взрослый амбициозный человек, а сейчас если Маша не спасет, то жизнь закончится, а проект тем более. Во-первых, после помощи Маши дела не то чтобы идут лучше. Бардак как был так остался просто развелась движуха – не добежали, но устали. А все потому что после качественной помощи она больше не потребуется. И куда же в таком случае будет спешить на помощь Маша? Во-вторых, дела идут не совсем туда куда вы планировали их отправить. Маша настолько занята своей спасательной миссией, что не находит времени спросить, а с чем же собственно помогать нужно было. А если вы посмеете робко намекнуть, что это как бы не совсем то, получите дозу праведного гнева и монолог о вашей безграничной неблагодарности. Ведь для вас стараются. Выход: до того, как пустить любых помощников в свой мир, определите какая помощь вам нужна и к какому результату вы стремитесь. Сделайте это в письменном виде и покажите Маше. Пусть вслух подтвердит, а лучше расписку напишет, что помочь она может именно так. А если именно так не может, вежливо поблагодарите за уделенное время и найдите того, кто может помочь именно так. В конце концов жизнь у вас одна и прожить ее чтобы не обидеть Машу как-то жалко. Эти уверяют что никого на свете лучше нету чем вы … здесь и сейчас. Не потом, когда вы реализуете задуманное, а сейчас. Вот такие как есть. Не похудевшие, реализованные, отдохнувшие, изобильные, а как сейчас. И лучше не надо. Пусть в жизни все и не ахти, но друг всегда рядом чтобы подсказать что синица в руке – это круто. И лучше не надо. Ценить то что есть – здорово. Но если рядом человек, который постоянно повторяет что и так хорошо, рано или поздно вы начнете верить, что лучше уже не надо. А если лучше не надо, то зачем что-то менять. Опомниться не успеете как пройдут годы и ничего не изменится. А зачем? Ведь лучше не надо. Выход: найдите время наедине с собой и задумайтесь, а действительно ли вам и так хорошо. Неужели прям совсем-совсем ничего больше не хочется? Если хочется, стоит немного оградить себя от подобных советчиков. Разговор с собой лучше вести в письменной форме. Так вы точно не забудете о своих желаниях, а значит и отвернуться от них будет сложнее. Как поговорить с собой до результата можно почитать здесь. Общаясь с подобными колоритными типажами важно помнить, что их поведение продиктовано не каким-то злым умыслом. У них нет цели обрубить ваш путь к сокровенной мечте. Просто в определенный момент жизни они избрали такие стратегии поведения для защиты чего-то сокровенного и возможно болезненного. А раз так-то не стоит тратить время и силы на борьбу с токсичным человеком. Лучше просто отгородитесь настолько насколько вам это необходимо и обеспечьте себе действительно питательную поддержку, которая поможет расправить крылья и взлететь так высоко как вам на самом деле хочется. Ведь желания даются чтобы их исполняли!

Источник