Приучаем детей к физкультуре и спорту

С каждым годом педиатры все больше бьют тревогу: количество здоровых детишек неуклонно уменьшается. Впрочем, это неудивительно, если вспомнить наше собственное детство и сравнить его с тем, как проводят время современные дошколята и школьники. Мы едва ли не все свободное время проводили на свежем воздухе, с друзьями, играя в подвижные игры, а теперь шум во дворе мы слышим, только если живем рядом с детским садом. Свой первый планшет современный ребенок часто получает раньше, чем успевает пойти в школу. В развивающие играх и мультфильмах, разумеется, нет ничего плохого, однако они не могут заменить ребенку подвижных игр с друзьями. Но движущиеся по экрану картинки завораживают, и вот уже малыша за уши не оттянешь от смартфона или компьютера, ведь это требует куда меньших усилий, чем подвижные игры. Поэтому главное — не упустить момент. Тело маленького ребенка просто создано для движения, он быстро учится чему угодно, а главное — пока еще практически ничего не боится. Вспомните, как он учился ходить: много вы видели такого упорства среди взрослых? Дошколята без труда осваивают любую активность: плавание, ролики, самокат, гимнастику, единоборства, танцы... Но если ребенок начнет постигать все это слишком поздно, то ему будет почти так же трудно, как взрослому, и точно так же придется себя заставлять (или, скорее, вам придется). И по мере взросления проблема будет только усугубляться. Поэтому на вопрос «когда?» единственно верный ответ таков: чем раньше, тем лучше. Ведь практика показывает, что плавать ребенка можно научить гораздо раньше даже, чем ходить, потому что для него это легче, а на коньки и ролики дети быстрее всего встают, если учатся кататься на них одновременно с освоением ходьбы. Итак, что же нужно делать, чтобы заинтересовать вашего ребенка физкультурой и спортом? Важно помнить, что для дошкольника самая лучшая форма для любой активности — это игра. Заниматься чем-то скучным вы заставите его только с боем. Но если ребенка удается заинтересовать, то дальше все выходит само собой. Вопрос о том, стоит ли отдавать ребенка в профессиональный спорт, должен обсуждаться отдельно. Вы должны понимать, что с этого момента детство вашего малыша фактически закончится. Кроме того, профессиональный спорт — это про достижения, про преодоление себя, но никак не про здоровье. Поэтому стоит как следует подумать и взвесить все «за» и «против», прежде чем принимать решение растить из своего малыша чемпиона.

Источник