Пора качать! Топ 5 мобильных фитнес приложений, которые помогут оставаться в форме

Летний сезон отпусков закончился, однако, о насыщенном отдыхе напоминают не только яркие фотографии, но и лишние килограммы? Привести тело в порядок, а вместе с тем и вселить в него здоровый дух, вам помогут… мобильные приложения. Для любителей кардио-тренировок на свежем воздухе прекрасным помощником станет именно это приложение. Endomondo содержит две главные функции: «Обещание» и «Вызов». После того, как вы определитесь с целью и сообщите её своему мобильному тренеру, вы будете постоянно наблюдать прогресс. Любите работать над собой в соревновательной атмосфере? Тогда вам придется по душе «Вызов». В зависимости от ваших целей и пожеланий программа построит вам идеально подходящую тренировку, расскажет о преодоленных дистанциях и потраченных калориях. С помощью этого приложения вы сможете проанализировать ваши тренировки, познакомиться с единомышленниками, узнать о предстоящих спортивных мероприятиях поблизости, создать собственные маршруты тренировок – и все это, ещё и под любимую музыку!

Источник