Обзор Протеина Gold Standart от Optimum Nutrition




Как мотивировать себя на утренние тренировки
Я всегда тренировалась по вечерам после работы - другого варианта у меня просто не было. Сейчас в моем распоряжении целый день, и я могу выбирать, когда ходить в…
Полезный завтрак
Правильный завтрак – основа здорового питания. Если мы хорошо завтракаем, то, как правило, в течение дня съедаем меньше. А тот, кто ест на ночь, завтракать обычно…
Простые рецепты домашних протеиновых коктейлей
Самая понятная и элементарная схема по изготовлению протеиновых коктейлей
Easy life эффективное похудение, здоровый образ жизни, правильное питание
Всем известно, что молочка бывает разного состава и жирности! Но все понимают какую стоит употреблять, а какая просто на просто пустышка! Мнения расходятся и у специалистов! Противоречия тренеров и диетологов не счисленное количество! Я задалась этим вопросом и решила выверить хоть какую то статистику. Вот что у меня получилось! Все мы знаем, что кисломолочные продукты полезны для здоровья, в них ...
Водный баланс в организме человека
Статья расскажет про водный баланс в организме человека и его скрытое влияние на управление своим весом.
Как похудеть и при этом не умереть. От скуки.
Про то, что худеть всегда пора, знает не понаслышке каждая девушка. И она, девушка, к похудению всегда морально готова, как пионер на линейке. И даже если худеть ей совсем не надо, то все равно немножко надо, ибо не худеть в принципе – это безумие какое-то. Кто-то пьет грейпфрутовый сок, кто-то часами умирает на тренировках, кто-то несет зарплату доктору Борменталю, заводит ...
Как Похудеть на 5кг за 2 Недели
"Мы поговорим о фитнесе, как о процессе, планируемом и весьма хорошо дружащим с математикой. Сразу говорю... Этот материал подойдет больше для людей с инженерным складом ума..."
Соевый Протеин PureProtein - Обзор
Обзор шоколадного соевого протеина от PureProtein. Плюсы и минусы растительного протеина, стоит ли добавлять в выпечку и много другое
Диетические ужасы. Как же быть? Как похудеть.
Иногда диву даёшься тому, как люди бояться слово Диета или подсчёта калорий. Значение слово Диета, это всего лишь режим питания. И это не значит что нужно...
Воркаут от Елены Говоровой в рамках NIKE Фитнес Конвенции
Воркаут от Елена Говоровой в рамках NIKE Фитнес Конвенции, легенда украинской легкой атлетики, бронзовый призер Олимпийских игр Елена Говорова, Herbalife
Немного о жиросжигающих добавках.
Это не более чем миф, и хорошо поставленный маркетинг. Просто отлично поставленный! Не существует добавок или таблеток, или уколов, которые сжигают жир
Без мозолей от скалки. Отзыв о паста-машине Bekker 5200
Как валик от лапшерезки экономит время для приготовления пельменей.
Завтрак наиважнейший прием пищи.
Эту простую истину, про завтрак, слышали наверное все. Вот только никто не соблюдает. Особенно, если имеется проблема с избыточным весом!
Рыбий жир: польза и вред, как принимать?
Статья расскажет о пользе рыбьего жира, а также о том, как купить правильный рыбий жир и принимать его с пользой для своего здоровья.
Рецепт (ПП): Протеиновый коктейль
А что это я все о похудении? Вот рецепт для тех, кому уже пора не сбрасывать, а наращивать. Прот в магазинах спортивного питания - удовольствие не дешевое, да и тратить время на его покупку не всегда хочется, а эти ингредиенты можно закупить один раз, но подойдут они для использования во множестве других блюд.
Зеленый смузи
Король всех смузи. Один из самых полезных - зеленый смузи. Каждый второй слышал о нем. Который выводит все токсины из организма. О нем говорят и по ТВ, и в интернете и в жизни. Он очень заряжает энергией и хорошим настроением.