Обзор Протеина Gold Standart от Optimum Nutrition




Рацион на диете LCHF
Рационы — рубрика о том, что и почему едят люди вокруг нас. Мой девятый герой — кинопродюсер Сэм Клебанов. Похудеть на 15 кг и освободиться от тяги к выпечке и и освободиться от тяги к выпечке и десертам ему помогла шведская низкоуглеводная и высокожировая диета LCHF (англ. low carb high fat).
Водный баланс в организме человека
Статья расскажет про водный баланс в организме человека и его скрытое влияние на управление своим весом.
Style360° Медиа-форум 3D Журналистика 2014
21 и 22 ноября в Питере пройдет четвертый медиа-форум 3D журналистика. Кому будет интересно? Авторам, блоггерам, фрилансерам, редакторам, копирайтерам и тем,
#преображениестори. Старт. Как учесть начальные параметры своей фигуры
Сегодня стартовал открытый проект #преображениестори. В волевой команде девять участников. Кто из них дойдет до цели, преобразится и подаст пример другим? В стартовом посте я рассказала, почему важно зафиксировать изначальные параметры своей фигуры и как это правильно сделать.
5 полезных привычек, которые могут навредить здоровью
Вот так живешь, думаешь, что ведешь здоровый образ жизни, и не догадываешься, что на самом деле не помогаешь здоровью, а вредишь ему. Шесть привычек, которые мы…
Больше, чем просто 20 идей для новогоднего подарка
До нового года осталось совсем мало времени и самое время начинать продумывать идеи для своих друзей, любимых и близких. Выбор подарка- дело не простое. Всегда нужно отталкиваться от того, что нравится человеку, которому вы хотите сделать приятное. Его увлечения, его любимый цвет, все известные вам факты и мелочи будут служить вам помощниками. В…
Клубничный Протеиновый Коктейль
Полезный и освежающий клубничный протеиновый коктейль из трех ингредиентов. Разнообразьте свой послетренировочный рацион при помощи данного рецепта.
Блог Сергея Самотойлова
На днях посмотрел здесь очередных "Бешеных Взвешенных людей". Меня поражает насколько безграмотный диетолог приглашён. И ведь основная масса людей смотрит
Диетические ужасы. Как же быть? Как похудеть.
Иногда диву даёшься тому, как люди бояться слово Диета или подсчёта калорий. Значение слово Диета, это всего лишь режим питания. И это не значит что нужно...
Блог Сергея Самотойлова
НА СТАРТ! Наполни половина чашки сиропом от ананасов. Остальной сироп слей. В чашку с сиропом добавь крахмал и сухой "карри". Тщательно перемешай. ВНИМАНИЕ!
Сколько нужно белка в день?
Статья расскажет, как определить сколько нужно белка в день именно Вам при Вашем образе жизни, питании и тренировок. Научно-медицинский метод.
Как Похудеть на 5кг за 2 Недели
"Мы поговорим о фитнесе, как о процессе, планируемом и весьма хорошо дружащим с математикой. Сразу говорю... Этот материал подойдет больше для людей с инженерным складом ума..."
Воркаут от Елены Говоровой в рамках NIKE Фитнес Конвенции
Воркаут от Елена Говоровой в рамках NIKE Фитнес Конвенции, легенда украинской легкой атлетики, бронзовый призер Олимпийских игр Елена Говорова, Herbalife
Кофе с Протеином - Рецепт Коктейля
Кофе с протеином - отличный коктейль для восстановления после интенсивной тренировки. Всего два ингредиента и освежающий протеиновый кофейный смузи готов
Мои минус 10 кг: ощущения и выводы
Когда я затевала проект по преображению, моей первой целью было избавиться от 10 кг. Менее чем через 2 месяца я достигла такого результата и в этом посте рассказываю, как я изменилась - внешне и внутренне.
Почему Важно Пить Воду - Доступно о Главном
А вы знали, что человеческий мозг состоит из воды на 95%, кровь на 82%, а легкие примерно на 90%?! Полезные советы, как пить больше воды, какие приложения поставить на телефон, чтобы пить воду постоянно