Мифы против совместного сна — задавить ребенка

Совместный сон матери и ребенка — это абсолютно естественная практика, нормальное продолжение близости малыша с мамой во время беременности, логичная часть чуткого ухода за младенцем в течение всех суток, а не только днем. Вместе с тем эту естественную и интуитивно близкую практику у матерей забрали. Напугали опасностью, что мать может придавить ребенка во сне. И дали четкое наставление, что малыш обязательно должен спать отдельно. В итоге матери следуют этим рекомендациям, обрекают младенца на стресс, на страх оказаться покинутым, подрывают его врожденные ожидания и доверие к миру. Но действительно ли существует возможность придавить ребенка во сне? Или это большой раздутый миф? Задавить ребенка во сне, пожалуй, самая распространенная страшилка о совместном сне. Меня и саму пугали, уже в первый день материнства, в роддоме. Хорошо, что у меня хватило смелости попробовать спать рядом с дочкой не смотря на страх. Конечно, я ее не только не придавила, а даже пальцем ненамеренно не задела. Придавить своего ребенка во сне практически невозможно, если соблюдены простые условия: Это все. В нормальном состоянии и при нормальной обстановке мать никогда не придавит своего ребенка, даже во сне. Кормящая грудью мать — тем более. Каждый трезвый адекватный взрослый спит ночью на кровати, и понимает, где он. Он не падает с постели, не ударяется об изголовье кровати, не просыпается ногами на подушке... Он чувствует, где граница кровати, контролирует движения своего тела даже во сне. Даже на очень узкой кровати, тот взрослый, что привык спать на широкой постели, не падает с узкой кровати во сне. Те люди, у которых есть питомцы, не придавливают их среди ночи. Коты и собачки спят в одной кровати с людьми, и еще не было ни одного случая, чтобы питомца задавили. Потому что на самом деле мы продолжаем себя контролировать, даже во сне. Кормящая грудью мама, лежа рядом с младенцем, инстинктивно принимает безопасную позицию. Лежа на боку, колени поджаты, рука согнута под головой или под подушкой. Ребенок находится лицом на уровне груди мамы, в безопасной зоне между мамиными коленями и локтем, близко к материнскому животу. Из такого положения мать не может перекатиться на ребенка — не позволяют колени, локоть. Кроме того, мама защищает своего малыша от наваливания кого-то другого. Даже если другой человек будет крутиться и подкатиться к ребенку, колени и локоть мамы не дадут ему навалиться на малыша. Существует и еще один способ проверить и поверить. Если положить в кровать родителей дыню-торпеду на ночь, вы поймете, что не наваливались на нее среди ночи. Во-первых, это неудобно — забираться на такую возвышенность, чтобы лечь. Во-вторых, остаться лежать на твердом и большом предмете. И, в-третьих, малыш — это не молчаливая дыня. Он обязательно зашевелится, заплачет, завозится, пинет или толкнет, если ему станет неудобно. Любой трезвый взрослый бы почувствовал это. «Но как же статистика?» - спросите вы. Действительно, были зарегистированы случаи, когда взрослый придавливал ребенка во сне. В общей массе совместного сна таких случаев ничтожно мАло. Из них большая часть происходила, когда взрослый был пьян. С трезвым взрослым наваливание регистировалось, когда сон был не на нормальной кровати, а на сложенном диване, кресле, гамаке и тому подобных не рассчитанных на двоих кроватях. И да, взрослые в большинстве случаев не были матерями. То есть получается, что не были соблюдены условия: трезвость, удобная кровать, кормящая грудью мама. В этом ничтожно малом проценте случаев нет зарегистированных наваливаний трезвой кормящей грудью мамой, которая спала с малышом в удобной, рассчитанной на двоих постели. В большинстве своем редкие случаи придавливания младенцев во сне регистировались в неблагополучных семьях. Где матери бросали младенцев, и они спали с другими взрослыми, пьяными взрослыми. Спали на сложенных диванах, креслах, скамейках. Где все дети спят вместе в одной кровати, брошенные мамой. И старшие дети могут навалиться на младшего. Потому что дети еще не контролируют себя во сне, как трезвые взрослые. Если пьянство, наркотики и бросание детей не пойми на кого — в корне не про вас, то можете считать, что вероятность навалиться на ребенка во сне вас не касается. Одно из условий безопасного совместного сна — нормальная кровать. Что это значит? Думаю, что у большинства из нас именно «нормальные кровати». Иначе бы нам было неудобно спать. Другой вопрос, что часто матери, отрицающие идею совместного сна, все же засыпают совместно с ребенком. Случайно. Потому что нет сил нести его обратно в детскую кроватку. Потому что под воздействием гормонов, выделяющихся при кормлении, попросту заснули. Заснули в зале, на неразложенном диване или кресле, где кормили малыша ночью. Или же положили ребенка в свою кровать, которая не была подготовлена для совместного сна. На фоне постоянного недосыпания, в неправильном спальном месте, действительно возрастает риск придавить малыша. Но когда речь идет об осознанном выборе спать вместе с ребенком, вы уже готовитесь к этому. Совместный сон не возникает стихийно. Да и мама высыпается куда лучше, нет этого состояния, схожего с опьянением, от недостатка сна. Еще один момент в переживаниях родителей — а вдруг папа навалится на ребенка? Если с мамой, кормящей грудью, все понятно и безопасно, как быть с папой? Многие скажут, что их мужья спят так, что пушкой не разбудить. Что ворочаются во сне, разбрасывают руки и ноги. Если папа вашего малыша действительно очень крепко спит, и вы переживаете за безопасность младенца, ребенка лучше не класть рядом с папой до 4-х месяцев. Мама может лежать между папой и малышом, защищая ребенка. Или же семья может предпочесть на время «отселить» папу на другую кровать. При этом кровать папы может стоять близко к кровати мамы и ребенка. У нас была подушка-валик, которую я клала между мужем и дочкой. Такая подушка создавала огражение, муж чувствовал себя увереннее. Но когда подушки не стало, мы все равно нормально спали втроем, муж уже привык к ребенку в кровати, и стал контролировать себя во сне куда лучше, чем до рождения дочери. После четырех месяцев малыша безопасно спать рядом с ним может любой взрослый. Вероятность опасностей снижается до такого же уровня, как если ребенок спит отдельно. Это признают даже те исследования, которые говорили о повышенных рисках совместного сна с младенцами. Когда вы начинаете выбирать между совместным сном и отдельной кроваткой, подумайте о тех преимуществах для малыша и мамы, которые дает сон совместно . Да, поначалу идея навалиться во сне действительно пугает. Но стоит попробовать спать рядом с малышом, и вы поймете, что вы даже близко не навалились. Также и с папой ребенка, страх навалиться — это просто страх. В действительности папа начинает спать более чутко, аккуратно, и на своей половине кровати, не причиняя опасности ребенку. Ну а после 4-х месяцев малыш уже достаточно большой, и риск навалиться, при соблюдении условий безопасности, сокращается до нуля. А вы боялись навалиться на ребенка во сне? Остановил ли вас этот страх от совместного сна?

Источник