Личностный рост: всем ли нужны психологические тренинги

Рассуждая  на тему, что такое личностный рост и в какое же смутное время нас захватили своими цепкими лапками различного вида психологические тренинги, я вдруг поняла. В середине 90-х, когда мы устали жить без идеологии, которая, как ни крути, работала в советское время на высшем уровне, вакуум был заполнен. Выбитая из-под ног (пост)советских людей почва была отсыпана искусственным керамзитом. Что нам только не предлагалось взамен «победы коммунизма» — успешно развивающееся где-то в ветвях психологии НЛП, почившее «холотропное дыхание», туда же (и оттуда же) – «холодинамика» и прочая белиберда. Новоявленные тренеры казались небожителями, открывающими перед несведущими людьми секреты счастья. С той самой поры началось «опозитивливание» мышления и образа действий. Сейчас это набило оскомину и порой просто бесит. А в ту пору на самом деле многим верилось: нужно всего-то «правильно думать», и будет нам счастье, здоровье, успехи в труде и учебе. Лично меня очень радует сегодняшняя мода на здравый смысл, естественность, разумность. Я не говорю, что нужно всем становиться холодными циниками, совсем нет. Мне самой нравится отмечать накопление опыта и позитивные моменты в не самых приятных событиях. Я всего лишь против тотального причинения добра, насаждения успеха и впрессовывание счастья, особенно насильственного. В цивилизованном обществе принято разбираться с психологическими проблемами, прибегая к помощи специалистов, а именно – психотерапевтов различной направленности. В России с ее наследием советской карательной психиатрии любое слово, имеющее корень «псих», вызывает панику, презрение, отторжение – в общем, сплошной негатив. А между тем «психэ» – буквально означает «душа». Психиатр – врачующий душу, психотерапевт – душевный лекарь, психолог – изучающий душу. Так что настоящие профессиональные тренинги должны проводить люди с фундаментальным образованием и обширной практикой. Но психиатрия и психотерапия – это классические медицинские разделы. Тренинги же имеют в основе те же корни, но сильно трансформированные их создателями. По большому счету у всех тренингов только 2 вида: Первые помогают людям раскрыть свой внутренний потенциал, усилить положительные качества и применять их во благо себя и мира на практике. После конструктивного тренинга участники не «подсаживаются» ни на тренера, ни на мероприятия по «постоянному улучшению» себя. Вторые – вторгаются в личное пространство, внушают участникам мысли о собственной неполноценности и необходимости постоянного «улучшайзинга». При этом часто, если не всегда формируется культ самого тренера, а также обожествление авторов и основателей тренинга. Есть еще всякие мистические и эзотерические трансформационные тренинги, но, как я думаю, они чисто на любителя и очень успешно находят своих адептов. К ним можно отнести корпоративные мероприятия по освоению профессиональных навыков и дальнейшего роста для руководителей, менеджеров, маркетологов. Приносят пользу профессионально продуманные тренинги для педагогов, а также для родителей и подростков. Существуют тренинги для дошкольников, для первоклассников, однако, считаю, они обязательно должны проходить с согласия и в присутствии родителей/опекунов и хотя бы частично в игровой форме. Есть качественные тренинги для женщин, для мужчин, просто для взрослых, а также для пожилых людей. Чтобы понять, насколько качественные услуги предлагают тренеры (или коучи), нужно навести справки как о них самих, так и тренинге, собрать отзывы и вникнуть в структуру будущего процесса личностного роста. У любого тренинга есть программа, с которой вы можете быть согласны либо нет. В отзывах и статьях описываются впечатления от процесса и сам результат. Не стоит верить эйфорично-восторженным реакциям – скорее всего, они были либо проплачены, либо писались на эмоциях, когда участник находился в «зомбированном» состоянии. Где-либо упомянуто, что на тренингах происходит психическое или (не дай бог) физическое насилие, существуют нелепые и не совсем адекватные ограничения (на время действа отдать часы, телефон, документы, не вставать, не выходить из зала даже в туалет)? Есть странные задания типа раздеться полностью, ударить соседа? От таких тренеров и тренингов нужно бежать как можно быстрее и дальше. И вот еще модные нынче женские тренинги. Их сейчас очень много, и важно не утонуть в потоке сладких обещаний рекламы. Следует научиться правильно оценивать подаваемую информацию. Если обещают счастливое счастье и успешный успех, богатое богатство и радостную радость, уместно задуматься, какими методами это будет достигнуто. А лучше определить, именно таких успехов вы хотите достичь? Без счастливого счастья, проживая жизнь такой, какая она есть, разве вы не счастливы? Если я чего-то еще не сказала, приведу пример, как я выбираю тренинг, который очень хочу пройти. При всем вышеперечисленном я думаю, что есть немало людей, способных развиваться самомтоятельно или через личный коучинг. А есть те, кто просто не заморачивается на какой-то там личностный рост. И этим людям тренинги попросту не нужны.

Источник