Красивые Ягодицы и Пресс За 5 Минут




Планка и Кор. Разбираем по полочкам.
Кому помогла планка? Как ее делать? Планка на локтях или на вытянутых руках? Делимся опытом!
Фитнес-заметки: что я узнала за первый месяц тренировок с персональным тренером
Месяц назад я начал тренироваться с персональным тренером, и уже готовая поделиться с вами результатами. Все подробности в блоге Make & Up
Бутерброд со свеклой по рецепту Оттоленги
Очень простой, супервкусный вариант из серии «бутерброды на скорую руку». Единственное – нужно будет заранее запечь свеклу. Хранится в холодильнике несколько дней.
Фитбол в повседневной жизни или боремся с весом сидя
Большой и жесткий мяч для фитнес-тренировок можно использовать еще и по другому назначению. Просто садится на него и...
Попробуйте смотреть в глаза
Подборка фотографий с девушками, которым мужчины не могут смотреть в глаза: взгляд самопроизвольно опускается в зону декольте
Запеченные овощи: морковь, помидоры, капуста, чеснок
Рецепт, который меняет наш взгляд на овощи. Один из лучших вариантов ужина — просто, быстро, полезно и супервкусно.
Гелевые текстуры в уходе за лицом. Считаете, они вам не нужны? Мы докажем обратное! · Fantastic Beauty World
У вас не ломится еще полка в ванной от средств? Нет? Тогда мы идем к вам! Сегодня речь пойдет еще об одном типе средств для ухода за лицом- о гелевых текстурах. Еще год назад я обходила стороной крем-гели для лица и была уверена, что уж точно никогда не полюблю тканевые маски на гелевой основе- каждый раз их использование заканчивалось стянутостью ...
Zepter Swisso Logical Anticellulite treatment
Очередная пустая банка. И это моя не первая и точно не последняя банка крема от целлюлита. Целлюлит- это жир от которого практически невозможно избавиться. Но, благодаря ударными и систематическим тренировками и специальному уходу за кожей реально улучшить ее внешний вид и сократить проявления апельсиновой корки. Я пользуюсь антицеллюлитными кремами более 5 лет, с тех пор как поставила цель похудеть и ...
А сколько весишь ты? или Почему люди скрывают свой вес?
Для многих женщин вопрос: "Сколько ты весишь, дорогая?", - самый страшный кошмар. Почему женщины так боятся озвучить цифру? Удивительно, что даже стройные…
Тренировка Рук Для Девушек Дома Без Гантелей
Как укрепить руки в домашних условиях без использования утяжелений - вечный вопрос женщин. Делюсь быстрой и эффективной тренировкой, которая займет всего 9 минут!
Как правильно настроиться на похудение
Правильная мотивация на похудение. Как настроить себя на новый образ жизни, чтобы не срываться и худеть постепенно и правильно? Что такое неправильная мотивация для создания стройного тела?
Масло для снятия макияжа от Caudalie · Fantastic Beauty World
Я очень часто прибегаю к помощи масел, когда снимаю макияж. В первую очередь потому, что большинство стойких продуктов, а в особенности матовых помад, можно смыть только при помощи масел и другие очищающие средства тут просто бессильны. Сегодня речь пойдет о 100% натуральном масле для снятия макияжа Caudalie, которое можно смело назвать гидрофильным маслом(без силиконов, минеральных масел, консервантов). Масло для снятия ...
Радужное сияние с хайлайтером Luminous Goddess Aura Aurolighter от TonyMoly · Fantastic Beauty World
Я уже не могу представить свой макияж без хайлайтера. Обожаю ухоженную и сияющую кожу, особенно мерцающие акценты над скулами, губами и под бровью. В поиске идеального свечения я познакомилась с продуктом Luminous от Tonymoly. В одном из своих постов я ругала корейскую косметику. Но все же некоторые из косметических средств вызывают у меня приятные эмоции. Как и эта волшебная черная ...
Подготовка к лету.Быть в форме. Мои топ-10.
Каждая из нас стремится к идеальной фигуре. Для себя я давно вывела 10 правил на лето, которые помогают мне быть в форме.
"Живая Барби" или "Барби-трансформер" Валерия Лукьянова
Случайно наткнулась на статью о забытой "Живой Барби" Валерии Лукьяновой. Пишут, мол, девушка выложила новые фотографии в стиле БДСМ. Решила глянуть. После…