Книги про спорт: гиревой тренинг

Сегодня на очередное пополнение рубрики «книги про спорт»: обзор самоучителя из серии ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА от издательства «Питер» под авторством известной фигуры в области силового тренинга. Речь идет о книге «Гиревой спорт. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина». Павел Цацулин — известный российский фитнес-тренер, проживающий в США. Свою популярность он сперва приобрел в Америке и лишь после публикации ряда книг стал известен и на родине. Основная его публикаций и методик тренинга — это силовой фитнес, сдобренный хорошей порцией работы над гибкостью и работоспособностью суставов без набора мышечной массы. Именно поэтому особый интерес книги Павла Цацулина представляют для тех, кому излишняя масса тела может только помешать (легкоатлеты) или кто ограничен рамками весовой категории (единоборцы, пауэрлифтеры и т.п). Да простят меня фанаты Павла Цацулина, но в первую очередь он не фитнес-тренер, а бизнесмен. Если взглянуть конкретно на книгу  то первое что приходит в голову после прочтения — много воды. Очень много воды! Мне как любителю фитнеса, который купил книгу про гиревой спорт исходя из имени на обложке хотелось как можно больше теории и практики, а не бесконечное самовосхваление и отзывы про занятия этим видом тренинга от американских атлетов. Если же убрать воду, то все содержимое книги можно было бы вместить в тетрадь из 12 листов. Это, конечно, разочаровывает. Книга не стоит своих денег — это факт. Но, несмотря на это, говорить о том, что книга не принесет пользу начинающему спортсмену нельзя. В книге есть основа: В контексте перечисленных моментов — книга полезная. Но, это лишь 10% всей книги, которая стоит в магазине не так уж и мало! Попалась эта книга в руки — читайте. Но, целенаправленно ее искать и покупать не советую: много воды и общеизвестной информации и высокая стоимость. Ну, а прислушаетесь ли вы к этому совету — решать вам. Всем добра и спортивных достижений!

Источник