Картофельный сок польза и противопоказания

Продолжу рассказ о том, что можно найти на кухне для красоты и здоровья. Сегодняшняя тема – картофель, вернее сок из него. Скажите честно, а вы смотрели на картофель, как на овощ из которого можно приготовить полезный сок? Нет? Да и я тоже… Поэтому, я и пишу эту статью сегодня, чтобы рассказать вам обо все, что сама узнала об этом скромном, но очень полезном напитке. Он не такой популярный, как томатный или морковный, что по моему, совершенно, не справедливо. Может причина его непопулярности в том, что он не такой вкусный, но это можно исправить смешивая его практически с любыми другими соками, в том числе с вышеупомянутыми. И еще: лекарства редко бывают вкусными, правда? А картофельный сок, именно лекарство. Картофель – это около 80% воды, поэтому для получения стакана сока достаточно 2-3 картофелин среднего размера. Для сока лучше всего брать картофель розового или фиолетового цвета. Овощ нужно тщательно вымыть губкой, обрезать все «больные» участки, стараясь оставить кожуру, именно здесь картофель содержит самую питательную ценность. Далее разрезать картофель на дольки и пропустить через соковыжималку. Если ее нет, можно воспользоваться блендером или теркой, затем, и выжать сок через марлю. Чтобы избежать токсичности, не стоит пить больше одного стакана картофельного сока в день. Большая доза может вызвать расстройство желудка, диарею и рвоту. Картофельный напиток лучше всего пить свежеприготовленным. Он не очень вкусный, поэтому можно попробовать смешать его в равных частях с другими соками из овощей и фруктов, такими как морковный, яблочный, персиковый или лимонный. Картофельный сок, также, можно подмешать в зеленый смузи со шпинатом, базиликом, капустой или огурцом. Лечебный курс лечения для этих заболеваний состоит из трех циклов по 10 дней, с перерывом в те же 10 дней. То есть 10 дней пьем, затем 10 дней отдых. Полстакана свежевыжатого осока принимается утром, на пустой желудок. После этого рекомендуется прилечь на 20 минут. Через час можно завтракать. Картофельный сок можно смешать с свекольным соком в пропорции 1:1. Если у вас есть гинекологические проблемы (миома, воспаление придатков) в начальной стадии заболеваний, принимайте картофельный сок натощак по полстакана. Нужно учитывать, что это не лечение, а дополнение к нему. Курс лечения полгода минимум. Обязательно, при таком длительном применении, учитывайте свое самочувствие и противопоказания. В самом начале этих заболеваний, хорошо снимает воспаление и боль, полоскание картофельным соком 3-4 раза в день. Если вы плохо засыпаете, постоянно испытываете стрессы, попробуйте пить картофельный сок 3 раза в день, по 1/4 стакана, за 30 минут до еды в смеси с соком моркови и сельдерея в пропорции 2:2:1. В соке достаточно много витамина В1 и Р, благотворно влияющих на нервную систему. Картофельным соком смочить стерильный бинт и положить на обожженную кожу. Менять бинт нужно каждый час-два. Облегчение, как правило, наступает после первой процедуры. Полстакана сока картофеля смешайте с чайной ложкой меда. Пропитайте смесью марлю и наложите ее на пораженные участки кожи на 20-30 минут. По истечение времени тщательно смойте маску и наложите ваш питательный крем. Маску можно делать до излечения.

Источник