Как проходит твой день, и куда ты идёшь?

Как проходит твой день, и куда ты идёшь? Наша жизнь состоит из множества промежутков времени по 24 часа. То, как мы проживаем эти каждые 24 часа, в итоге определяет, куда мы придём и кем станем спустя годы. Если мы можем прожить один день осмысленно, эффективно и с пользой, то мы сможем проживать так и недели, месяцы, годы и всю жизнь. Все что нам нужно, это научиться проживать каждый день так, чтобы вечером можно было с удовлетворением мысленно пройтись по прошедшему дню, и сказать себе, что этот день был прожит в соотвествии с моими планами и целями, и он приблизил меня ещё немного к моей цели, к жизни моей мечты. Проблема большинства из нас в том, что начиная свой день неправильно, мы по инерции делаем весь день скомканным и непродуктивным. Ведь начало дня задаёт тон всему дню, наши первые несколько действий и решение влияют на весь оставшийся день. К тому же, немногие тратят время на планирование и видение той жизни, которую они хотят, и того человека, которым они хотят стать. Не многие проживают свой день так, чтобы хоть чуть-чуть приблизиться к своей лучшей версии. Большинство живут просто своей обычной рутинной жизнью без целей и планов, вместо того, чтобы максимизировать свой каждый день, чтобы в итоге достичь успеха в жизни в будущем. Так что давайте ответим каждый себе на вопрос: Мне кажется это очень полезные и отрезвляющие вопросы. И абсолютно каждому следует ответить себе на них. Они могут помочь понять, что мы делаем не так, и с чего надо начать менять свою жизнь к лучшему, к жизни своей мечты. Некоторые ещё называют это осознанностью. Я для себя, сделала список того, что помогло бы мне жить так, как мне хочется, и определила для себя, что мне необходимо следующее: Для начала, чтобы понять свои цели и мечты, нужно сделать список. Если у вас ещё нет своих целей, или они нечёткие, начните со списка. Обычно делается список ста своих мечт — берёте лист и пишете сто пунктов того, что бы вы хотели сделать или достичь в своей жизни. Пишете абсолютно всё, что приходит в голову: выйти замуж, купить дом, родить 5х детей, побывать на Луне, съездить в кругосветное путешествие, стать президентом страны — всё, что угодно! Мечтать-то не вредно! Кстати, мой список находится здесь. Не стоит недооценивать это простое упражнение — при кажущейся его несерьёзности, оно может помочь вам лучше понять свои истинные мечты и желания. Нужно непременно написать не менее ста мечт, это важно! Так как вначале будут идти те мечты и желания, которые вы хотите умом, логикой, а на 40м-50м, ваш ум выдохнется, и даст свободу и волю вашему подсознанию, душе. Это упражнение может удивить вас, поверьте. Возможно, у вас не получится написать все сто желаний за один присест, ничего — можно и в два, главное написать их. Постарайтесь выделить не менее 1-1.5 часа в тихом и спокойном месте — дома, в парке или любимом кафе, там, где вас не отвлекут и не прервут. Ведь это ваши мечты, дайте им время. Спросите себя: Пишите всё, что приходит в голову, все даже казалось бы, глупые и дурацкие вещи, всё это важно. У меня, например, один из пунктов «Хочу покататься на санках»

Источник