ЭФФЕКТИВНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Летом хорошо утолять жажду собственного приготовления напитками. А если совместить приятное с полезным, то получится двойное удовольствие. Готовя дома жиро сжигающие напитки или коктейли, можно принести только пользу своему организму. Таким образом организм не только получит утоление жажды, но и помощь в похудении при соблюдении диеты и сжигании внутреннего жира. Существуют природные жиросжигатели, которые помогают худеть, используя для этой цели собственные запасы жира. Они делятся на два вида: первые – это продукты с низкой калорийностью, чтобы их переварить организм тратит больше энергии, чем дает сам продукт. Вторые – это продукты, которые увеличивают скорость обмена веществ, не давая калориям откладываться в запас, при этом используя собственные жировые запасы. Эти коктейли, это всего лишь помощники в борьбе с лишними килограммами. В стакан воды влить по 1 ст. л яблочного уксуса и сока лимона. Хорошо размешать и пить перед едой. Также можно употреблять между приемами пищи, чтобы притупить чувство голода. 250 мл кипяченой водой залить 1 ст. л корицы настаивать под крышкой около часа. В остывший настой добавить 2 ч л меда.  Полученный настой разделить на две части. Одну выпить утром на голодный желудок, а вторую на ночь. Отлично помогает в борьбе со складками на животе.  Мелко порезанные: средний корень имбиря, 10 несладких яблок и один лимон укладываются в кастрюлю. Все ингредиенты заливаются 5 л воды. Туда же ложится одна палочка корицы. Масса доводиться до кипения и вариться не больше 3-х минут. Остывший отвар процеживается. Можно добавить по желанию сок лимона и мед. и варится в литре воды 5 минут. Затем  чай лучше пить сразу после еды. С пониженной  В чашку насыпать по одной ложке и заваривать  водой. Начинать пить следует с одной чашки в день. Хорошо перетереть вместе киви, банан, кусочки яблока. Почистить гранат и апельсин. Выжать сок. Смешать все составляющие и добавить 100 г воды.  Такой напиток будет хорошим началом дня или заменой завтрака.

Источник