Что мне даёт бег

Бег — это круто. Когда-то я ненавидел его, а теперь меня ломает, когда перерыв больше двух дней. Если вы ещё не бегаете, то должны начать прямо сегодня, и вот почему. Я полюбил бег. Во время бега нет мыслей, нет забот, нет тревог. Эта часть мозга отключается и включается другая. Нет даже времени. Только цель.

Источник