Что мешает нам быть счстливыми

Все хотят быть счастливыми. Это и есть самое заветное и естественное стремление любого человека. Когда мы о чем-то мечтаем или чего-то хотим, в глубине души мы надеемся, что получение желаемого нас обязательно осчастливит. Можно сказать даже так, чтобы мы не делали в жизни, к чему бы не стремились, всеми нашими поступками движет стремление почувствовать счастье. Но почему же это самое естественное и самое желаемое ощущение так неуловимо и   так быстротечно? Многие считают, что счастье может быть только в мгновениях, другие говорят, что за него нужно бороться. Какое-то оно сложное получается — счастье. На первый взгляд может показаться, что весь материальный мир стремиться человека сделать счастливее. Купи машину подороже-почувствуй счастье, съешь побольше вкусной еды- стань счастливее, если поправился от этой еды- на тебе супердиеты, фитнес-клубы- похудей и наконец будь счастлив. Накупи горы одежды –может она тебя сделает увереннее и в конце концов осчастливит. Съезди в путешествие, смени место жительства или работу, ну точно будет тебе счастье. Купи новый супермодный гаджет-погрузись в виртуальный мир без забот, вот оно, где счастье спрятано. Всё человечество находится в погоне за материальными благами. Индустрия производства товаров и услуг народного потребления –адская машина, которая работает без остановки и маховиком современных технологий перемалывает всё то прекрасное и естественное, что есть на земле. Реклама без остановки твердит, купи то, купи это, купи, купи, купи…  и вот совсем скоро, вот уже сейчас ты наконец станешь счастливым навсегда. Я ещё не встречала ни одного человека, которого приобретение какой-то вещи, пусть даже самой дорогой сделали по настоящему счастливым. На время –да. Получение желаемого придаёт уверенность. Но уверенность эта будет временная, пока не повстречается человек, у которого есть всё тоже, только круче. Самооценка падает снова, делая человека ещё более несчастным. Материальный мир может сделать нашу жизнь комфортнее, но для счастья этого недостаточно Ещё одно очень интересное явление -борьба за счастье. Уже с детства со всех сторон нам начинают внушать что мы должны биться за место под солнцем, преодолевать трудности, а путь к счастью тернист и не лёгок. Нужно постоянно добиваться целей, которые нас и сделают счастливыми, а иначе зачем они  вообще нужны. В других, уже более продвинутых источниках, вы можете узнать, что не сама цель приносит счастье, а путь к ней. Такой рецепт не совсем понятен. А если есть цель и человек на пути к ней, но всё равно несчастлив, что делать тогда? Мы любим бороться за счастье. Очень хорошо это поощряет наш беспокойный ум. Именно он нам ни на минуту не дает расслабиться. Наше Эго постоянно на чеку, ему всегда нужно лучше, больше, быстрее. При этом оно не забывает нам напоминать о наших прошлых ошибках и о нашей сегодняшней несостоятельности, но всегда оставляет маленькую надежду, что скоро обязательно всё будет хорошо. Так и проходит вся жизнь в ожидании этого «Всё будет хорошо». Если ты хочешь быть счастливым, а ты хочешь быть счастливым, прежде всего поверь в то, что каждый человек рождается для счастья. И всё, что ему нужно для этого, у него уже есть при рождении. Наше счастье всегда с нами. Есть один закон Вселенной, все о нем слышали, но мало кто знает, как он работает. Это закон сохранения энергии. Всё, что происходит во Вселенной, в нашем мире, вокруг нас —  происходит по закону наименьшего сопротивления, все процессы мироздания идут по  оптимальному пути решения задачи с минимальной тратой энергии. Любая борьба, проблема, сложность — это сопротивление, а значит усложнения процесса. Для Вселенной это не выгодно, ведь на  любое сопротивление уходит колоссальное количество энергии Законы природы совершенны и направлены к балансу во всем с наименьшими энергозатратами, проще говоря, это когда всё у всех хорошо. Считаете, звучит наивно? Тогда посмотрите на природу вокруг, на птиц, животных или на маленьких детей. Они совершенны и находятся полностью в гармонии с собой и природой. Разве могут они быть несчастны?  А цветок или дерево? Глядя на совершенную красоту цветка или глубочайший покой дерева, мы сами в это мгновение можем испытать истинной счастье. Только человек находится в вечной погоне и борьбе за лучшее будущее, разрушая и сметая всё на своем пути Не верь тому, кто убеждает, что счастья нет или за него нужно бороться или ты не достоин счастья. Счастливым можно быть уже сейчас! Я не люблю все этих модные статьи про   10 способов чего-то или 5 правил того-то. Эта нумерация нужна, чтобы хоть немного удержать наше внимание. Но считаю, что рецепт счастья есть и он прост, так как, всё гениальное всегда просто, поэтому специально пронумерую основные аспекты и только для того, чтобы убедить вас в реальности нашего счастливого бытия. Самое первое, что нужно сделать-  начать контролировать свои мысли. Это возможно и даже нужно! Не позволяй внутреннему голосу управлять собой. Начни с наблюдение за собственными мыслями. Ты убедишься, что в основном в своих мыслях мы негодуем, возмущаемся и злимся. Само наблюдение уже есть началом процесса перемен в мыслях. Просто начни это делать. Останавливай негатив намеренно, не позволяй ему управлять. В любой неприятной ситуации всегда есть позитивное зерно. Всегда во всем, что с тобой происходит ищи хорошее, не жди неприятностей от жизни, жди от жизни чудес. Контролируй эти процессы. Статья, как реагировать на жизнь. Сложно представить человека счастливого, но с негативными мыслями. Поэтому обязательно заведи привычку позитивно смотреть на жизнь позитивно. Самую большую боль нам причиняет наша самооценка. Проблема самооценки только в том, что она есть. Представьте, насколько было бы легче жить, если бы мы перестали зависеть от мнения других, прекратили постоянно себя с кем-то сравнивать. Зачем это вообще делать? Если хочешь стать по настоящему свободным от внешнего влияния, прими себя таким, как ты есть. Всё! Как бы ты не пытался стать лучше или достичь большего, всегда найдётся кто-то круче или тот, кто усомнится в твоих достоинствах, и самооценка снова упадёт. Приходится начинать всё сначала и доказывать себе и окружающим свою состоятельность. Гораздо легче живётся, если принимаешь себя полностью, со всеми достоинствами и недостатками, проигрышами и победами. Не нужно ничего никому доказывать. Оставь в покое чужое мнение не позволяй ему формировать твоё самоощущение. Для меня всегда примером служит в этом моя дочь. Когда я ей говорю, что она красивая, не перестаю удивляться её реакции: она этому особо не радуется, реагирует совершенно спокойно. Для неё это само собой разумеющийся факт, который не требует ежедневного подтверждения. Нам многому можно научиться у своих детей. Ведь все люди красивые, но откуда у каждого из нас столько комплексов по поводу своей внешности, статуса и других аспектов жизни. Принимай и люби себя таким как ты есть. Я заметила одну интересную закономерность. Жизненные неурядицы имеют свойство не заканчиваться. Если вы решили одни проблемы, за ними начинаются следующие и так без конца. Вы можете сменить работу, страну, дом, вторую половину, проблемные ситуации будут всё равно возникать. Лучше к ним серьёзно не относится. Здесь статья, как реагировать на жизнь. Иначе они изрядно могут подпортить жизнь. Воспринимайте жизненные неурядицы как игру, любой исход которой будет только к лучшему. Если тебя постигло настоящее горе, есть только два выхода: или ты позволишь горю сломить тебя или станешь благодаря ему сильнее Иногда прошлое держит нас в таких тисках, что счастью в сегодняшней жизни просто нет места. Мне очень хорошо запомнился один момент, который помог мне понять насколько прошлое способно портить жизнь и как легко от этого излечиться. Раньше довольно часто в моей жизни возникали периоды острого недовольства своей жизнью. В один прекрасный момент я поняла, что несчастной в этот момент меня делает именно та негативная ситуация, который произошла в прошлом. Меня не радовала сегодняшняя жизнь, её портило прошлое. Я решила представить ситуацию во сто крат хуже той, которая так упорно меня мучила. На фоне воображаемого горя в прошлом, стало понятно, настолько прекрасна моя жизнь сейчас. А главное, ни моё прошлое, ни моё несостоявшееся будущее н имеет к ней никакого отношения. Есть только Кажется, с тем, что мешает нашему счастью, разобрались. Цель наполняет нашу жизнь смыслом. И это действительно счастье, когда ты обретаешь Свою Цель. Ты четко знаешь, что она твоя и смело идёшь к ней, не сомневаясь ни в чем. На поиск цели, а потом и на её достижение, нужны жизненные силы и черпаем мы их из здоровой еды и позитивных мыслей. Цель — твоя-это когда тебе не нужно напоминать себе, ой да я же хочу стать богатыми или — ой да надо же быть здоровым. Твоя цель – это то, чего тебе действительно хочется и никому тебя не переубедить в обратные и никакие преграды тебя Когда я перестала есть синтетическую еду и увлеклась здоровым образом жизни, мысли постепенно начали проясняться, что очень помогло мне понять, чего я на самом деле хочу от жизни и найти Свою Цель. Вот почему я так выступаю за здоровую жизнь – ведь она даёт не только здоровье. Сейчас во многих источниках по психологии и саморазвитию принято давать такой совет: если ты хочешь встретить свою любовь, то не нужно ждать, что она тебя сделает счастливым, сначала нужно научиться быть счастливым одному, а потом уж и любовь подоспеет. Все люди ищут любовь, точно также, как и все хотят быть счастливыми. И я не понимаю, почему нужно делать потуги и убеждать себя, что ты счастлив и в одиночку, если на самом деле это не так. Мы не созданы быть одни. Стремление сбиваться в пары –это один из базовых инстинктов, нацеленный прежде всего на выживание человека. Вдвоём жить легче, также, как и достичь полной гармонии в жизни мы можем только в паре. Просто не нужно перекладывать всё ответственность за своё счастье на партнера.  Любимый человек может рано или поздно разочаровать, потому что он не сможет сделать счастливым тебя. Но как он это сделает, если ты сам к этому не готов. Не готов что-то делать для себя, для своих отношений, для своих близких и любимых людей. Любовь –это высшая награда, которая приходит в нашу жизнь и её нужно ценить и беречь. Она может сделать твою жизнь гармоничнее и счастливее, но умеешь ли ты сам любить? Этот вопрос нужно задавать самому себе, а никак претензию своей половинке. Совесть или делает нас счастливыми или мешает таковыми быть. В вопросах совести главное не создавать полутонов. Есть только хорошо и плохо, а вот эти отговорки, что так требовали обстоятельства или не было другого выхода- это все сделки с разумом. И здесь работает очень интересная штука. Если человек делает подлость или зло, не важно по каким причинам, на сознательном или бессознательном уровне он всегда об этом помнит. Я не знаю, что это, закон Вселенной или человеческое подсознание так действует, но за зло всегда приходится расплачиваться. Вы это сами знаете, так как этот закон работает безотказно. Каждый найдет множество тому подтверждений из окружающего мира. Я тут никого не пугаю, просто это так, и всё. А хорошая новость в том, что добро притягивает добро, только во сто крат больше. Ведь нет прекраснее бальзама для нашей души, когда ты по-настоящему несёшь добро, по-настоящему служишь людям, не за похвалы и награды, а просто потому, что по-другому не можешь. Творящие истинное благо на земле прекрасно поймут, о чем я сейчас говорю. И это не обязательно какие-то действия глобального масштаба по спасению мира. Каждый из нас своими самыми простыми поступками способен послужить людям. Может ты продавец в магазине и своей улыбкой поднимаешь другим настроение, может ты владелец крупного предприятия и твоя цель заботиться о подчиненных и обеспечивать рабочие места с достойной зарплатой, а может ты производишь и продаёшь людям натуральную еду без добавок, делая их здоровее. И когда осознаёшь, что твой труд не только ради наживы, но и приносит настоящую пользу, то одно только это понимание способно наполнить жизнь смыслом и принести настоящее счастье!

Источник