Традиция на выезде
Как-то так само собой, у меня образовалась традиция, отмечать день рождения на выезде. В прошлом году в Сочи, в этом году в Крыму. Причём всё это спонтанно случалось. Интересно знать, где я отмечу следующий др. А сейчас расскажу, как мне повезло отметить свой праздник в уютной гостинице…
Оближешь пальчики! Проглотишь пальчики!
Увидела в магазине темнющую – претемнющую фасоль (не черную, но все же) и решила: надо приготовить фейжоаду. Сказано – сделано. Возвратимся снова в сериал «Жестокий ангел»...
Н₂O: зачем нужно пить воду
Зачем пить воду, сколько пить и что будет, если пить мало: читать на TOR.OF.BY
Красота требует жертв: самые экстремальные диеты голливудских звезд
Звезды шоу-бизнеса, одна из задач которых — радовать публику красотой, всегда считают сброшенные килограммы.
Арбин с печенью: готовим дома
Арбин с печенью - традиционная бурятская закуска, представляющая собой сырой конский жир с такой же, сырой и конской, печенью. И с луком. Обязательно с луком.
Нагрузочный день. Практичный день.
Настала пора рассказать о том самом, удобном дне, который позволяет выдерживать и соблюдать рациональное питание.
День из жизни: каникулы?
Серия постов, в которых я рассказываю, как правильно питаться и жить полной жизнью одновременно
Необычное оформление салата: кольца для кулинарии
Необычное в обычном: фруктовый салат!!!
Основы ПП. Витамины, минеральные вещества
Если бы можно было, как Илья Муромец, получать силу от земли Русской, цены на нефть интересовали бы...да кого интересовали бы эти цены вообще? Но, увы. А вот хорошие витамины, придающие нам сил и здоровья, стоят нынче подороже нефти. Так ли они нужны нам, как мы думаем?
Метод Апфельдорфера: как отучить себя переедать
Французский психотерапевт, специалист по работе с пищевыми расстройствами Жерар Апфельдорфер (Gérard Apfeldorfer) считает, что главный враг стройности – не шоколад и выпечка, а чувство вины. Нет ничего плохого в том, чтобы успокаивать себя едой, – но из-за чувства вины мы не знаем меры и впадаем в обжорство. Вот 8 подсказок Апфельдорфера – как пересмотреть свои отношения с едой и спортом и начать худеть.
Записки кулинара или сельдерей хозяин
Привет, давно не готовила ничего этакого и вот: готовлю смузи с сельдереем
Творожное мороженое с малиной
Этим постом я призываю лето наконец очнуться и как следует согреть нас, чтобы мы с особенным удовольствием могли охладиться порцией самого вкусного домашнего мороженого...
10 Полезных Продуктов с Высоким Содержанием Жиров
Продукты с высоким содержанием жиров, которых не стоит опасаться. Включите в меню эти 10 полезных продуктов и результат не заставит себя ждать!
Идеальные завтраки из свежих ягод и фруктов: 2A Concept
Последние недели две ловлю себя на мысли, что дико хочу фруктов. Всего фруктового. Дело не в том, что я их мало ем, нет. Видимо наступление лета, смена красок и настроения дают о себе знать, выражаясь в таком витаминном желании. И недавно открыла для себя необычное место в Санкт-Петербурге, где это желание полностью осуществилось.
Ванильный пирог с клубникой и черешней
Сегодня я поделюсь рецептом самого летнего и самого ароматного в мире ванильного пирога из цельнозерновой муки с клубникой и черешней. Любители «бабушкиной» выпечки оценят по достоинству!
Главная сладость месяца Рамадан
Гюлляч - это конечно же десерт месяца Рамазан (Рамадан). Ооооочень легкий в приготовлении и на вкус напоминает намокший вафельный стаканчик от "пломбира".
#блюдабезграниц Гаспачо и креветки в чесночном соусе из Испании
Когда я затевала этот проект мне было так интересно, кто и почему переехал жить в другую страну. Жить в России хорошо, в Москве сложно, но всегда и везде жизнь вы все же делаете себе сами. Леша меня всегда удивлял сильным загаром, в серой Москве и работоспособностью и желанием идти вперед, он одним из первых ушел из отдела, в котором мы ...
#67 Месяц без сахара
«100 способов изменить жизнь» я прочла ещё прошлым летом, а перечитала для книжной рубрики и для того, чтобы взбодриться. Пока готовила публикацию для блога, слова «бросай себе вызов» зазвенели во мне громче обычного. Да и лайфлист давно не обновлялся... И я решилась. Моим вызовом на месяц стал отказ от сладкого, и его результаты меня приятно удивили.
Три новых полезных привычек июня
Небольшие лайфхаки для тех, кто хочет сохранить форму, но не хочет тратить на это много времени.
Лауреаты инстаграм-акции #завтракдонора получают дипломы и сувениры: ru_codryzestvo
Во Всемирный день донора крови подведены итоги очередного этапа инстаграм-акции #завтракдонора . Акция проводится Национальным фондом развития здравоохранения и Московским ресурсным центром по донорству крови с 2016 года. Цель акции – с помощью привычного для пользователей социальной сети…