Сколько Надо Пить Воды В День. Признаки Обезвоживания
Сколько воды надо выпивать в сутки, есть ли дневная норма воды. Признаки обезвоживания, как понять, что вы мало пьете
Захожу как-то в боулинг-клуб – а там хоть шаром покати!: pavel_samuta
22 мая сообщество белорусских блогеров alovak_by организовало первый боулинг турнир Перекати поле в боулинг-центре BOWLING HOUSE . . Спорт боулинг пользуются популярностью у 100 миллионов человек в более чем 120 странах по всему миру. Этот вид спорта, повлек за собой…
Как Вести Пищевой Дневник. Зачем Нужен Дневник Питания. Инструкция
Скачать Шаблон Пищевого Дневника - http://bit.ly/2CFD99t В видео рассказываю, зачем вести пищевой дневник, как он может вам помочь.
Упражнения Для Рук И Спины С Эластичной Лентой
Эффективная домашняя тренировка верха с эластичной лентой. Выполняйте 1-2-3 круга, ориентируясь на свою подготовку
Почему Reebok "сел нам на лицо"
Пока западные кампании крупных брендов говорят потребителю, что он свободен и может все, российские отделения решили бить в лоб. Reebok выпустили рекламу «Ни в какие рамки» с главным советом девушкам — пересесть «с иглы мужского одобрения на мужское лицо». Феминистки в шоке, либералы тоже, ажиотаж растет. Хочется спросить, все ли в порядке у компании с головой. Но в Reebok работают ...
Такая странная йога
Решила вас немного развлечь. Все началось с одного попавшегося ролика в Facebook. Бизнес странички все-таки умеют удивлять.
Вы здоровы, с вас пять тысяч
У многих есть такая проблема, с которой они бьются много лет, обращаются ко всяким квалифицированным специалистам, мучаются, отчаиваются, берут себя снова в руки и запускают порочный круг заново. Проблема может быть любой: от постоянно ломающегося наушника до тяжелых заболеваний — общность лишь в том, что она преследует конкретного человека, избрав его себе в любимчики, не желает никуда уходить, и плевать ...
Мартовская рыбалка на карася
Карась - это одна из самых пугливых пресноводных рыб, но в то же время одна из тех кто наиболее быстро отходит от зимней спячки.С началом отлова карася приходит и начало ловли по открытой воде. Как, где и когда следует выходить на рыбалку за карасём, будет рассказано в этой статье.В отличие от апреля и мая, а также от летних жарких месяцев ...
Беременность и тренировки
Мне 35 лет. Я сейчас нахожусь на 6 месяце беременности. Это моя первая беременность, и я делаю ее максимально активной. Если бы я забеременела в свои 35 лет
Как правильно держать осанку мужчине
Чтобы спинка была ровной, следует за осанкой следить и не превращаться преждевременно в старенького дедушку/бабушку.
Упражнения для офисных работников
Как сидеть за компьютером, но не испортить при этом здоровье.
Кого смотреть в одиночном катании
21 февраля стартует одно из двух главных событий фигурнокатательного года - чемпионат Европы, который пройдет в столице Беларуси, Минске. Огромное множество участников, еще больше прессы и совсем гигантское количество зрителей - настоящий праздник. Кого же смотреть на этом празднике? Напишу список тех фигуристов, которых я считаю наиболее интересными (мнение частное, на истину в последней инстанции…
7 Упражнений На Ягодицы И Пресс С Фитнес Резинкой
Эффективная домашняя тренировка с фитнес резинкой. Всего 7 упражнений для красивого пресса и ног. Выполняйте 1-2-3 круга, ориентируясь на свою подготовку.
Медитация Випассана. 10,5 часов медитаций в день и ни единого слова
Какое-то время назад я вернулась с випассаны. Трудно описать многообразие ощущений, полученных из этого опыта. Для ликбеза, випассана — это десятидневная буддисткая практика, во время которой соблюдается «благородное молчание» и проводятся многочасовые медитации. Практика проходит на пожертвования, и только от тех людей, которые закончили хотя бы один полный курс (то есть 10 дней). Я всегда интересовалась восточными учениями, в особенности ...
Фитнес Цитаты - Мотивация
Фитнес Цитаты - когда нужна мотивация для занятий спортом. Когда хочется узнать, что думают известные люди о фитнесе и победе
Как приучать детей к спорту
Как привить ребенку тягу к здоровому образу жизни и как приучить детей к спорту
Как вернуться к тренировкам
Как вернуться к тренировкам после длительного перерыва и что для этого делать. Читать на OFP-LFK.SU. Автор: Игорь Кабакин
Девушки в пауэрлифтинге: интервью у Надежды Пономаревой
Надежда Пономарева: отношения и секс, спорт и известность