365 дней из новой жизни — Ladies on Board

Милые Ladies, мы решили запустить рубрику Moms on Board. Наш сайт не получится цельным, если мы обойдем тему детей стороной. Мы молодые мамы, и эта роль не менее вдохновляющая, чем все остальные. Темы мамских лайфхаков, наблюдений за собой и своими малышами — все это будем обсуждать здесь. Их и правда было 365: дни иногда тянулись долго, а иногда пролетали мимолетно. Но определенно, что каждый был наполнен чем-то особенным. Сейчас, когда гормональный и эмоциональный фон не управляют в такой степени моим настроением, как это было в первые месяцы материнства, я готова осознанно взглянуть на этот год и поделиться с вами своими мыслями, наблюдениями и ошибками. Весь акцент подготовки к родам и материнству был сделан на то, что спокойная мама — спокойный малыш. Поймать этот дзен мне было непросто. То, что ребенок считывает эмоциональное состояние родителей, сомневаться не приходится. Но было ли достаточно успокоиться самой, чтобы малыш тут же перестал плакать? Нет. Потому что малыш может плакать по многим причинам: хочет есть/спать, ему скучно/жарко/душно/чешется правая пятка/не видно то, что хочется изучать или что-то действительно болит. Пока он совсем крошечный и не может указывать пальцем на то, что ему нужно или до тех пор, пока вы не научитесь считывать его сигналы, плач будет его единственным способом коммуникации. А как можно пребывать в спокойствии, если ребенок плачет? Либо выработать индифферентное отношение к капризам, либо никак. Мой случай последний. Я нашла другой выход из ситуации, и скорее всего, он не является самым педагогичным, однако я хочу быть абсолютно честной, ведь кому-то этот способ покажется спасеньем. Каждый раз, когда я отчаянно перепробовала все варианты, что же малыша не устраивает, но так и не угадывала, я просто ложилась с ним рядом: обнимала его, пела песенки, он чувствовал, что я рядом, засыпал со мною рядом, и я вместе с ним. Это касается и отношений с мужем: мы в семье практикуем регулярные объятия, чтобы не потерять близость друг с другом, чтобы почувствовать тепло и защищенность, а главное свою нужность. Не важно, правильно ли ты что-то делаешь, доволен ли ты собой, если чувствуешь любовь через прикосновение. Еще один важный момент — необходимость всегда оставаться в ресурсе. Так в моей жизни появилась тема здорового эгоизма. Свое самочувствие всегда должно оставаться в вашем фокусе, иначе произойдет выгорание, разочарование, бесконечное недовольство собой и окружающими. Мне потребовалось время, чтобы вывести формулу для спокойного материнства. Но однажды поймав этот баланс, я не представляю себе жизнь за пределами своей семьи. Моя семья — сильное окружение, которое поддерживает меня и вдохновляет на новые открытия.

Источник